Gewaltfreie Kommunikation – Kompakt

GFK

GFK als Prozess der Persönlichkeitsentwicklung

Seminarbeschreibung

Eine empathische Haltung bildet die Grundlage für eine gelungene Kommunikation in allen Lebensbereichen. Dieses Kompakt-Seminar vermittelt die wichtigsten Prinzipien und Techniken der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg. Es bietet praxisorientierte Übungen, um in kürzester Zeit ein Verständnis für eine authentische, wertschätzende Kommunikation zu entwickeln. Ziel ist es, die Verbindung zu anderen Menschen zu stärken und ein wohlwollendes Verhältnis zu sich selbst aufzubauen.

Im Zentrum steht die Entwicklung einer inneren Haltung, die sowohl die eigenen Bedürfnisse als auch die des Gegenübers berücksichtigt. Dies fördert die Fähigkeit, Konfliktsituationen konstruktiv zu begegnen und langfristig mehr Kooperation und Kreativität in zwischenmenschlichen Beziehungen zu ermöglichen.


Seminarinhalte

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

Die vier Schritte der GFK
Innere Haltung und Selbstreflexion
Praktische Übungen und Rollenspiele
Integration in den Alltag

Zielgruppe

Menschen, die ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern möchten und bereit sind, sich mit den eigenen Bedürfnissen und Werten auseinanderzusetzen. Das Seminar richtet sich an Personen, die sowohl im privaten als auch im beruflichen Kontext eine empathische und konstruktive Kommunikation anstreben.


Methodik

  • Learning by Doing: Interaktive Übungen, Rollenspiele und moderierte Gesprächssituationen
  • Erfahrungsaustausch: Reflexion und Diskussion in Kleingruppen
  • Praxisorientierung: Arbeit an realitätsnahen Fallbeispielen und individuellen Fragestellungen

Teilnahmevoraussetzungen

  • Bereitschaft zur Selbsterfahrung und Selbstreflexion
  • Offenheit für den Austausch in der Gruppe
  • Stabile psychologische Verfassung

Ziel des Seminars

Am Ende des Tages sollen die Teilnehmenden:

  • ein grundlegendes Verständnis der Gewaltfreien Kommunikation erlangt haben,
  • die vier Schritte der GFK anwenden können,
  • erste Schritte zur Integration einer empathischen Haltung in ihren Alltag kennen,
  • konstruktive Strategien zur Bewältigung von Konflikten entwickeln können

Hinweis: Dieses Kompakt-Seminar legt den Fokus auf die Grundlagen und bietet eine praxisnahe Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation. Vertiefende Inhalte können in weiterführenden Seminaren behandelt werden.

 

Referent:

Dr. Matthias Wiemer: Berater, Coach und Dozent (DGSF, DBVC, IOBC)

www.wiemer-wiemer.de
Kompakt-Seminar mit 16 Unterrichtsstunden verteilt auf 2 Tage.

Kosten

Auf Anfrage

 Termine 2025

Fr., 14.02.25 – Sa., 16.02.25
Fr., 17.10.25 – Sa., 18.10.25

Unterrichtszeiten:
Freitag: 13.30 Uhr – 20.30 Uhr
Samstag: 08.00 Uhr – 16.30 Uhr

Gewaltfreie Kommunikation für Therapie- und Gesundheitsberufe 2025

Termine 2025 

GFK – Kompakt – Fr., 14.02.25 – 16.02.2025

GFK – Kompakt – Frei. 17.10 – Sa., 18.10.25

Anmeldung Gewaltfreie Kommunikation – Kompakt

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